If you've been curious about crow pose or wanting to better understand the mechanics of arm balancing in yoga, give this video a solid try. 

This posture strengthens the arms, the wrist, the back body and the abdominal organs. This asana also teaches us and reminds us of the importance of integration in our postures. We work to create a full body experience to fly in our posture.

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Crow Pose 

Crow Pose Drills for Beginners

https://youtu.be/NOOtTojR0zo

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Asked 4.1671232876712 Years Ago

Divya Sharma

intern

Hi Divya sharma. 

आप कौवे मुद्रा के बारे में उत्सुक हैं या योग में हाथ संतुलन के यांत्रिकी को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं, तो इस वीडियो को एक ठोस प्रयास करे। 

                                                      धन्यवाद
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