PCOS की लक्षण और घरेलू उपचार पॉलीसिस्टिक अंडाशय रोग
PCOS की लक्षण और घरेलू उपचार पॉलीसिस्टिक अंडाशय रोग-एक बहुत ही आम बीमारी है जो की 15 में से1महिला को होती है। 15 से 45 की उम्र में ये पकड़ होती है। PCOD किस वजह से होती है हमारे फीमेल हारमोनल डिस्टर्बेन्स हमारे फीमेल हारमोनल इम्बैलेंस की वजह से PCOD होता है दूसरा कारण Increase in testosterone जो की एक मैं हॉर्मोन हैउसके बढ़ जाने की कारण होता है। इस बीमारी में फीमेल की जो ovri होती है मतलब अंडाशय उसके चारो तरफ गठे यानि की sist से बन जाता है । इसीलिए इसे Polycystic Ovary Disease यानि ,की PCOD कहते है।
यदि हम PCOD का इलाज नहीं करंगे तो आगइ चल कर यह PCOS यानि की Polycystic Ovarain syndrome बन जाता है।अब हम इसके symptoms के बारे में बात करेंगे। सबसे पहले तो आपके periods Irregular हो जायेंगे इसके अलावा आपके चेहरे पर बाल आ जाएंगे ,चेहरे पर acne होना आदि और आप प्र्तुडक्टिव उम्र में है तो आप बच्चा चाहते है और प्रेग्नेंसी नहीं होती है बहुत परेशानिया आती है और आप प्रग्नेंट नहीं होंगे ये symptoms आएंगे।
वजन भी बहुत तेजी से बढ़ेगा और यही प्रमुख symptoms है PCOD के लिए। यदि आपने सही टाइम से इलाज नहीं किया और काफी समय
से आपको PCOD है तो डयबिटीज और हार्डडिसीज भी हो जाती है। जब ये हो जाते है इतने सारे symptoms हो जाते है तो ये पकड़ न कहलाके PCOS यानि की sindrom मतलब बीमारीयो का समूह आप इसके शिकार हो जाते है । Polycystic Ovary Disease यानि के sindrom के ।
अब बात करेंगे आपसे treetment के बारे में-एक बात मै आपको बता दू की यदि आप सोचते है की १० से १५-२० दिन में आप ठीक होजाएंगे तो यह बिलकुल ही गलत है आपको पूरी तरह ठीक होने में 3 se 4 महीने लग जाते है PCOD पूरी तरह ठीक होने मे। आपकी पूरी महनत से ही आप recover कर पाएंगे। पुरे तीन महीने का ट्रीटमेंट एक pesent पर करते है फिर पहले उसका ultrasaund कृते है यह देखने के लिए की Ovarys की क्या हालत है? कैसे है उसके अंडाशय। मुझे मेरे pesent के साथ तीन महीने में ही मिल जाते है adrvise 6 महीने लग जाते है पूरी तरह ठीक होने में।
Treetment -Treetment को मै तीन तरीके से आपको मै समझाउंगी (1)खान-पान (2)योग (3) दवाइयाँ
(1)खान-पान-खान-पान में आपको क्या लेना चाहिए सबसे जरूरी बात है की आपको क्या नहीं लेना चाहिए ये अधिक महत्वपूर्ण बात है पहले नंम्बर पर आपको सोया से बनी कोई भी चीजे नहीं लेना चाहिए सोया प्रोडेक्ट क्यों नहीं लेना है क्युकी सोया प्रोडक्ट से PCOS को हमे नहीं बढ़ना है।
(2) बाजार में मिलने वाली janks food , coldring ,processed food आपको बिलकुल नहीं लेने है।
(3)नॉनवेज प्रोडक्ट -नॉनवेज प्रोडक्ट को तो आपको बिलकुल भी नहीं लेना है आपको vegeterion ही लेना है। ये हो गयी दिते की बात हमे नहीं लेना है।
योगशान -Exwrsize -सबसे पहले आपको (1)बटरफ्लाई योगशान PCOD में आपको यह बहुत फायदेमंद रहेगा।
(2)Supthbandda कोनाशन इसमें आपको लेटकर butterfly yogashan करना है ।
(3) bhujang aashan बहुत मदद करता है PCOD को cantrol करने में
(4)bhardwaag aashan
(5)setubandashan ये योगाशन करके आप पकड़ को ठीक करने में बहुत मदद करते है सबसे महत्वपूर्ण बात है की १५ स२० मिनट तक तेजी से चलना है मतलब morning walk भी बहुत जरूरी है।
खुद को पोसिटिव रखे और मोटिवेट रखे। पकड़ कोई ऐसी बीमारी नहीं है जिसका कोई इलाज नहीं हो सकता है। हमारे आयुर्वेद में बहुत अच्छे इलाज है जिनको प्रयोग में लेकर पूरी तरह से PCOD ठीक हो सकते है 99% इफेक्टिव है खान-पान और योगा पर हमारी बात हो चुकी है अब बात करते है दवाईया।
दवाईया-kanchanaar gugul ,giloye bati ,दो-दो गोली किसके साथ लेना है maharasnaadi kwath 20 ml सुबह - शाम लेना है। और लेना है शतावॉर चूर्ण रातमे लेना है इसके बाद आपको लेना है dashmoolaarisht ashokaarisht ये आपको ३सी६ महीने बराबर लेना है इसका रिसल्ट आपको 3 से 6 महीने में मिलेगा
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Dr. Varun Sharma & Dr.Kanchan Sharma
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